Auteur/autrice : admin1299

Les changements dans les structures et les processus ne peuvent à eux seuls apporter une transformation à grande échelle – seul un changement de comportement réel entraînera des résultats. Sebastian Walter, un directeur de la pratique de livraison des résultats, partage trois idées essentielles pour motiver les employés à adopter de nouvelles solutions et à accélérer le changement de comportement.
Lorsque vous vous lancez dans une transformation à grande échelle, vous envisagez généralement une organisation différente qui produit des résultats distincts. Les gens travaillent dans de nouvelles structures, dans de nouveaux processus ; des décisions plus efficaces sont prises plus rapidement. De nombreux changements sont en place qui, en fin de compte, vous aident à réaliser votre chiffre d’affaires ou à améliorer votre base de coûts.
Maintenant, il est de notoriété publique que changer les structures et les processus ne vous mènera pas loin. En fait, j’ai vu trop de transformations qui n’ont pas donné de résultats à temps, ou même échoué, parce que les gens n’ont pas changé leurs comportements. Ils ont continué selon des schémas communs bien établis. Mais seul un changement de comportement réel va générer des résultats et faire bouger l’aiguille.
Et j’ai vu à la fin trois idées critiques qui sont nécessaires pour que le changement de comportement se produise. Tout d’abord, concentrez-vous sur quelques choses à la fois. Deuxièmement, soyez précis. Et troisièmement, fournissez un renforcement positif de manière structurée.
Sur le premier, les gens ne peuvent changer que quelques choses à la fois. Si vous essayez de changer trop de choses en même temps, les gens sont dépassés ; rien ne va se passer. Afin d’éviter cela, nous nous concentrons sur les soi-disant moments de vérité. Un moment de vérité est un moment où les gens doivent trancher entre le comportement A et le comportement B, mais c’est un moment charnière, un moment très visible. Un moment qui a d’énormes ramifications. Et si vous identifiez correctement ces moments, alors vous n’avez qu’à changer quelques comportements, car un changement de comportement à ce moment aura un effet domino. Si vous y parvenez, une foule d’autres choses se mettront en place naturellement.
Deuxièmement, soyez précis. De nombreuses entreprises, lorsqu’on leur demande un changement de comportement, sont duveteuses et plutôt imprécises. J’ai récemment travaillé avec une entreprise de biens de consommation, et ils voulaient améliorer leur processus d’innovation. La demande était que leurs managers soient plus centrés sur le client et se concentrent sans relâche sur l’innovation. Le problème était que personne ne savait ce que cela signifiait. Les gens ont commencé à s’envoler, à l’interpréter différemment, et ils ne se sont jamais comportés de la manière voulue par la haute direction. C’était un tournant pour la haute direction lorsque nous avons discuté de cela, et ils n’étaient même pas en mesure de dire précisément ce à quoi ils s’attendaient.
Au final, nous avons animé un atelier avec la direction, leur avons demandé d’identifier et de définir précisément l’action qu’ils aimeraient voir, et avons proposé une des actions, qui était de présenter une nouvelle innovation une fois par mois au directeur marketing. . Facile, simple à comprendre, facile à appliquer et à respecter. Cela, à la fin, a fait bouger les choses dans cette entreprise.
Troisièmement, parler de renforcements positifs. Les entraînements seront souvent oubliés après seulement une courte période. Cependant, si vous fournissez des renforcements positifs de manière structurée au fil du temps (par exemple, des e-mails de la haute direction à quelqu’un qui a fait preuve d’un excellent comportement suite à ce comportement), les gens se sentiront tellement motivés s’ils entendent que leur comportement est apprécié. L’art est de le faire de manière structurée dans le temps, et pas seulement de manière très aléatoire.
En résumé, si vous voulez accélérer votre changement de comportement, concentrez-vous sur quelques choses à la fois, soyez précis, apportez des renforcements positifs, et cela vous aidera à obtenir les résultats que vous souhaitez réellement obtenir, ce qui est personnes travaillant dans de nouvelles structures et réalisant ainsi des synergies et étant plus rapides. Les gens traitent vos clients différemment et améliorent ainsi la fidélité de vos clients. Ou des personnes fournissant plus d’innovations, et alimentant ainsi les revenus futurs.

Cette semaine, l’UE célèbre sa « Semaine verte » annuelle, au cours de laquelle l’élite écologique européenne se réunit pour se féliciter de son respect de l’environnement. Il est tout à fait exact que l’UE prétend utiliser sérieusement la crise de l’environnement, plus particulièrement à travers l’offre phare de la Western Commission Western Eco-friendly. Lancée en 2019, l’offre s’étend à pratiquement tous les plans. Il propose de faire de l’Europe la première région à atteindre la neutralité en dioxyde de carbone d’ici 2050 et la première à se doter d’une loi sur le climat avec des objectifs d’émissions contraignants. Il y a eu très peu de bruit dans les médias concernant l’offre – peut-être simplement parce que tout ce qui concerne l’UE est considéré comme étant à peu près asséché étant une tempête de terre causée par le climat. Mais quiconque se soucie, eh bien, de la vie sur Terre, prospérerait en prêtant attention. L’année dernière, openDemocracy a publié notre série « Spotlight on the Western Green Deal », afin de maintenir l’offre en dessous d’un examen indispensable tel qu’il est présenté. Je ne mentirai pas, éditer le « spot » donne parfois l’impression qu’Orwell et Kafka organisent un goûter, et vous fera perdre courage, nous avons une quelconque possibilité d’arrêter la catastrophe climatique. Mais ce faisant, j’ai appris que l’accord écologique européen n’est pas tout ce qu’il est en train d’être. La nouvelle offre verte des États-Unis recommandée au Congrès par Alexandria Ocasio-Cortez aide à garder le calme sur le thème de la croissance économique. Il contourne ainsi le débat épineux entre ceux qui sont attachés à la « croissance verte » et ceux qui débattent que le développement – l’augmentation illimitée de l’économie – est incompatible avec un agenda vert. Au final, la croissance financière n’est certainement pas une fin en soi ; ce qui compte en fin de compte, c’est le fait que nous développons des systèmes financiers dans lesquels chacun est capable de rester correctement à l’intérieur des frontières planétaires. Les offres vertes n’ont pas besoin de tomber d’un côté ou de l’autre de la discussion sur la croissance. C’est précisément ce qu’a fait l’offre verte de l’Ouest. Il s’engage dans une « nouvelle stratégie de développement » où le développement financier est découplé de l’utilisation des sources. Pour prouver que cela est possible, la Commission promet qu’entre 1990 et 2017, les polluants CO2 de l’Europe ont diminué de 22% tandis que son climat économique a augmenté de 58%. Ce qu’il est vraiment faux de dire, c’est qu’au cours des deux dernières décennies, les importations en provenance d’Extrême-Orient – qui ne sont pas comptabilisées dans le nombre de polluants européens – ont quadruplé, passant de 90 à 420 milliards d’euros. Il n’y a absolument aucune preuve que le découplage total du développement économique de l’utilisation des ressources est possible au niveau mondial dans le genre de calendrier dont nous disposons maintenant. En s’accrochant à la croissance, l’UE effectue ce qui est reconnu sur la planète du commerce de crypto-monnaie comme HODLing – en continuant pour la vie bien-aimée à un produit qui s’effondre dans l’espoir qu’il récupérera un jour. Ça ne sera pas. La technologie verte est au cœur de l’offre verte de l’Ouest. Mais les panneaux solaires et les batteries de véhicules électriques ont besoin de lithium, de cobalt, de nickel et d’autres matériaux non cuits rares. Ces éléments sont principalement concentrés dans des régions du monde dont les communautés sont déjà aux prises avec un extractivisme brutal qui trouve ses origines dans le pillage colonial. L’offre parle de passer à «une économie circulaire», mais bien que la croissance financière reste peu flexible, il est vraiment peu probable qu’elle marche n’importe où. La valeur totale des importations vers l’UE, y compris les nutriments, est 3 fois supérieure à ses exportations totales. « Passer à zéro net » indique inévitablement beaucoup plus d’exploitation minière «  », lit-on dans un titre de la BBC d’il y a une semaine. Mais faut-il posséder un véhicule électrique ? Ou pouvons-nous opter pour des options beaucoup plus communes qui réduisent le besoin d’exploitation minière ? Vous trouverez des questions fondamentales que vous devriez poser sur la quantité d’extraction dont nous avons réellement besoin, qui atteint déterminer, comment l’extraction est effectuée et au profit de qui. L’institution financière européenne d’investissement est appelée à diriger le financement de l’accord écologique. Mais l’institution financière n’a pas de critères écologiques contraignants. Les fonds de « cohésion » et de « transition juste » de l’UE n’excluent pas non plus les projets de combustibles fossiles. La Pologne est l’un des principaux bénéficiaires de ces fonds, mais elle compte sur le charbon pour alimenter ses besoins en électricité pendant de nombreuses années à venir. Au lieu de cela, l’argent pourrait aller à des réponses communautaires pour éloigner la région des combustibles fossiles. Dans le même temps, lorsque COVID a frappé, la Western Main Financial Institution a intensifié son programme d’assouplissement quantitatif, achetant des liens avec le gouvernement et les entreprises jusqu’à 1 850 milliards d’euros. Les entreprises bénéficiaires du système sont Repsol, Airbus, BMW, Complete Capital, E.ON et Casing – quelques-uns des plus grands pollueurs du continent. « Des pierres à hydrogène », a déclaré Frans Timmermans, vice-président du paiement de la Commission européenne ainsi que le barbu responsable de l’offre éco-responsable de l’Ouest. En théorie, l’hydrogène peut être produit de manière «verte», l’énergie électrique utilisée dans le processus provenant de sources vertes comme le vent et le soleil. Mais dans les pays européens, seulement 0,1 % de l’hydrogène est fabriqué de cette manière ; 90% de celui-ci est «gris», créé à l’aide de combustibles fossiles comme le gaz. Passer à l’hydrogène signifie essentiellement passer d’une énergie fossile (pétrole ou charbon) à une autre – l’essence. L’industrie gazière présente l’hydrogène comme un « carburant de transition » jouant un rôle essentiel dans la transition verte. Mais une étude de Power Watch a démontré qu’un passage du charbon au gaz pourrait vraiment augmenter l’impact de la serre de 40 %. Les estimations affirment que 430 milliards d’euros seront nécessaires d’ici 2030 pour augmenter le niveau d’hydrogène – un tiers qui pourrait être de l’argent public, probablement des carburants non renouvelables inclus dans le passage « vert ». Vous voyez ce que je veux dire à propos de Kafka et Orwell ? Pourquoi Timmermans ainsi que d’autres combinaisons européennes ont-ils adopté l’hydrogène ? L’industrie des énergies fossiles a investi près de 60 millions d’euros en 2019 dans le lobbying pour l’hydrogène. Parce que 2010, les cinq grandes entreprises d’énergie fossile à elles seules – Casing, BP, Total, ExxonMobil et Chevron – ont dépensé beaucoup plus de 250 millions d’euros pour faire pression sur l’UE. Le point d’hydrogène est l’un des résultats de ces efforts. Un autre est l’assouplissement de la loi sur l’environnement, proposé en mars de l’année dernière. Une fois autorisées, les exigences légales fixeront des objectifs juridiquement contraignants pour les réductions d’émissions de carbone. C’est devenu si flétri que Greta Thunberg l’a qualifiée de « reddition ». Ce n’est pas seulement la réception d’énergie. L’accueil des récoltes en Europe a réussi à écraser les objectifs de l’agriculture écologique. Et les lobbyistes commerciaux ont réussi à amener l’UE à abaisser les règles sur l’importation d’huile de palme, un des principaux moteurs de la déforestation.

La NASA a été développée principalement en réaction au lancement soviétique de Spoutnik en 1957. Elle était organisée autour du Comité consultatif national pour l’aéronautique (NACA), créé par le Congrès en 1915. Les activités de la NASA étaient bien en deçà des années précédentes. de Prés. L’administration de John F. Kennedy alors qu’il proposait aux États-Unis de placer un homme autour de la Lune à la fin des années 1960. Pour cette finition particulière, le système Apollo a été conçu, vol en apesanteur ainsi qu’en 1969 le You.S. L’astronaute Neil Armstrong était devenu la première personne autour de la Lune. Plus tard, des programmes sans équipage, tels que Viking, Mariner, Voyager et Galileo, ont exploré d’autres éléments du programme d’énergie solaire. La NASA était responsable de l’amélioration et du lancement de plusieurs satellites avec des applications terrestres, comme Landsat, une série de satellites conçus pour recueillir des informations sur les ressources naturelles et d’autres caractéristiques de la planète ; communications satellites; et les satellites météorologiques. De plus, il a préparé et développé la navette de zone, une voiture réutilisable capable d’effectuer des quêtes qui ne peuvent pas être effectuées avec un vaisseau spatial traditionnel. Dans le cadre de sa réponse aux premiers lancements de Spoutnik, le gouvernement fédéral des États-Unis a expliqué comment il était conseillé de s’organiser seul en raison de ses routines spatiales. A l’époque, les services militaires, notamment l’aviation et l’armée, espéraient avoir une place prépondérante dans l’espace. Comme alternative à cette rivalité impliquant les solutions, le leader Eisenhower en février . 1958 crée au sein de la Division de la Défense l’Advanced Study Projects Company (ARPA, plus tard la Protection Advanced Research Jobs Company [DARPA]) et la désigne comme obligation pour de nombreux You.S. projets de chambre. Peu de temps après, il a pris la décision de s’occuper des services civils individuels des services militaires et a proposé la création d’un service national d’aéronautique et de gestion des chambres pour gérer le segment civil. Juste après l’autorisation du Congrès, la NASA a commencé ses opérations le 1er octobre 1958. La DARPA n’a pas réussi à s’établir en tant que société de salles militaires. En 1960, après que l’armée eut été obligée de céder le contrôle du JPL et de l’équipe de fusées de Braun à l’administration de la NASA, l’armée de l’air est apparue comme le premier service militaire pour la chambre. Eisenhower a également pris la décision de créer une entreprise distincte pour gérer le programme de satellite de reconnaissance secret. Cet effort a abouti au National Reconnaissance Office (NRO), dirigé conjointement par la Division de la défense et la principale agence de renseignement. La présence même de cette entreprise a été gardée secrète jusqu’en 1992. La NRO a dirigé le premier programme Corona jusqu’en 1972. Elle a continué à gérer le développement de systèmes satellitaires de photointelligence successeurs d’une élégance technologique croissante et a également développé des satellites de surveillance radar et de sélection d’impulsions électroniques. . Tout s’était déroulé sous des problèmes du plus grand secret. Après avoir reçu son mandat d’envoyer des citoyens américains sur la Lune, la NASA est devenue une grande organisation. Depuis son siège social à Washington, D.C., il exploitait 10 centres régionaux reconnus à travers les États-Unis pour entreprendre des études et des améliorations technologiques et également pour gérer les différents collèges et entrepreneurs en construction commerciaux impliqués dans le You.S. système spatial civil. Au sommet du système Apollo, la NASA comptait 34 000 travailleurs ; au cours de la deuxième décennie du XXIe siècle, cette main-d’œuvre était réduite à un peu plus de 17 000, mais la NASA restait sans aucun doute la plus grande agence spatiale au monde. La pression environnementale n’a connu aucune organisation distincte pour l’espace jusqu’en 1982, lorsque la U.S. Atmosphere Force Space Control a été créée pour gérer ses opérations spatiales de services militaires, qui impliquaient l’utilisation de satellites pour la météorologie, l’interaction, la navigation et l’avertissement précoce d’attaque de missiles. Un autre service militaire américain a rapidement développé des sociétés similaires pour fournir leurs activités spatiales de plus petite taille. En 1985, ces sociétés ont été regroupées au sein d’une You.S. unifiée. Space Control, relevant de l’armée de l’air, qui était responsable de 85 % des activités spatiales des services militaires. Les efforts d’étude et d’amélioration liés aux programmes spatiaux des services militaires ont été gérés par différents laboratoires gouvernementaux et réalisés principalement par l’industrie américaine.

Le logiciel non intellectuel peut comprendre les rencontres, convertir entre le mandarin et le swahili et vaincre les meilleurs joueurs individuels du monde dans ce type de jeux vidéo comme le go, les échecs et le poker. Ce qu’il ne peut vraiment pas faire en général, c’est décrire seul. L’IA est un logiciel qui peut étudier les informations ou l’expérience pour créer des prédictions. Un programmeur informatique spécifie vos données d’où le programme doit découvrir et fournit des articles une collection de recommandations, connue sous le nom de formule d’algorithme, sur la façon dont le programme logiciel doit faire cela, mais n’influence pas ce qu’il doit vraiment comprendre. Et c’est ce qui donne à l’IA une grande partie de son énergie: elle pourrait découvrir des relations dans les données qui seraient plus compliquées ou nuancées qu’un homme ne le trouverait. Mais cette complexité signifie également que la cause pour laquelle le logiciel parvient à un résumé particulier est généralement généralement opaque, allant même à leurs propres concepteurs. Pour les créateurs d’applications souhaitant proposer des méthodes d’IA, organisation de séminaire cette clarté insuffisante peut être préjudiciable à l’entreprise. Il est difficile pour les êtres humains de faire confiance à un processus qu’ils ne peuvent pas comprendre – et sans y croire, les entreprises ne rapporteront pas beaucoup d’argent pour les logiciels d’IA. Cela est particulièrement valable dans des domaines tels que les soins de santé, le financement et les forces de police, dans lesquels les conséquences de tout mauvais conseil ont tendance à être plus importantes que, disons, ce point que Netflix pensait que vous pourriez éventuellement apprécier de regarder The Hangover Component III. Le contrôle peut également inciter les entreprises à demander une IA beaucoup plus explicable. Aux États-Unis, les lignes directrices légales sur la couverture d’assurance exigent que les organisations soient en mesure d’expliquer clairement pourquoi elles ont refusé une assurance individuelle ou leur ont facturé une prime plus élevée que leurs voisins. Dans les pays européens, le règlement normal Info Défense, entré en vigueur en mai, accorde aux habitants de l’UE un «droit à un examen individuel» associé à une sélection algorithmique ayant un effet sur eux. Lorsque l’institution bancaire rejette le logiciel de prêt, il ne peut pas simplement vous dire que le PC a déclaré que le personnel de l’institution financière n’avait pas de pouvoir afin d’évaluer la procédure employée par l’appareil ou d’effectuer une évaluation distincte. David Kenny, qui était jusque plus tôt ce mois-ci l’ancien vice-président de Global Enterprise Machines Corp. pour les fournisseurs de services mentaux, déclare que lorsque IBM a interrogé 5000 entreprises sur l’utilisation de l’IA, 82% ont déclaré qu’elles voulaient accomplir cela, mais les deux tiers de ces entreprises a expliqué que ceux-ci n’étaient pas disposés à procéder, avec une explication insuffisante qui constituait le principal obstacle à la reconnaissance. Au total, 60% des dirigeants craignent maintenant que les fonctions internes de l’IA soient trop énigmatiques, contre 29% en 2016. «Ils disent:« Si je vais faire un choix important tout autour de la souscription des chances ou de la sécurité de base des repas, je veux beaucoup plus explicabilité », affirme Kenny, qui est maintenant le principal officier de police de gestion de Nielsen Holdings Plc. Répondant, les fournisseurs d’applications et les intégrateurs de solutions informatiques ont commencé par vanter une capacité remarquable à présenter aux clients des idées sur la façon dont les applications IA se sentent. Lors de la convention sur les techniques de digestion des informations neuronales à Montréal au début du mois de décembre, l’espace de vente d’IBM a annoncé que son application de capacité d’apprentissage artificiel structurée dans le cloud offrait une «explicabilité». L’application d’IBM peut indiquer à un client les 3 à 5 variables que l’algorithme a le plus pesé pour prendre une décision. Il pourrait suivre la lignée des données Web, montrant aux acheteurs d’où proviennent les informations utilisées avec la formule de l’algorithme. Ce qui peut être vital pour trouver des préjugés, affirme Kenny. IBM propose même des instruments qui aideront les organisations à éliminer les zones de données qui pourraient être discriminatoires comme la race et d’autres points d’information pouvant être étroitement liés à ces variables, y compris les règles postales. Quantum Dark, une organisation de conseil qui peut aider les entreprises à concevoir et à styliser des systèmes pour analyser les informations, a commercialisé son travail pour développer une IA explicable dans la convention, il y avait de nombreux rapports d’école sur le sujet. Accenture Plc a commencé à commercialiser et à publier des «ressources d’équité», qui aideront les organisations à détecter et à corriger les préjugés au sein de leurs techniques d’IA, tout comme la concurrence Deloitte LLC et KPMG LLC. Google, composante d’Alphabet Inc., a commencé à fournir des méthodes à tous ceux qui utilisent ses ensembles de règles d’apprentissage automatique pour mieux comprendre leurs procédures de détermination. En juin, Microsoft Corp a acquis Bonsai, une start-up californienne qui garantissait de développer une IA explicable. Kyndi, une start-up de l’IA de San Mateo, en Californie, a même déposé la marque «Explainable AI» pour aider à proposer son logiciel informatique de compréhension des machines.

Al Shabab, le groupe terroriste somalien, a attaqué samedi une base des forces armées au Kenya qui est utilisée par des citoyens américains et kenyans, conformément à You.S. Contrôle de l’Afrique. « NOUS. Africa Demand reconnaît qu’il y a eu une invasion à l’aérodrome de Manda Bay, au Kenya et surveille le problème », a déclaré un porte-parole de l’US Africa Order dans l’affirmation fournie à ABC Reports. « Au fur et à mesure que les informations et les informations apparaîtront, nous produirons une révision. » Le responsable n’a pas donné d’informations sur d’éventuelles victimes avec le fond militaire kenyan qui comprend des travailleurs de l’armée américaine situés depuis de nombreuses années. Il est en fait incertain que le nombre d’employés des États-Unis soit stationné dans le bas, contenant apparemment un site Web pour les interventions chirurgicales uniques aux États-Unis qui entraînent des opérations en Somalie. Dans la déclaration, Kenya’s Protection Pushes (KDF) a expliqué qu’il y avait eu un effort pour violer la sécurité à Manda Airstrip – qui est proche de la base de camping Simba US – mais qu’il a été « repoussé avec succès ». « Quatre corps de terroristes ont à ce jour été découvert », a expliqué la KDF dans le document. «La piste d’atterrissage reste sûre et sécurisée.» Dimanche, une filiale d’Al-Qaïda, marketing al-Shabaab, a déclaré sa responsabilité dans une invasion du camping Simba, dans la région de Lamu, à proximité immédiate de la frontière kenyane avec la Somalie. Certaines options affirmaient que, grâce à la grève, un certain nombre d’avions avaient été détruits, dont le C-146A Wolfhound exploité par You.S. Procédures chirurgicales spéciales Demande et modification de l’avion espion Havilland Canada Dash-8, qui détient la règle d’enregistrement civil américaine N8200L. Le C-146A Wolfhound peut être un avion à mouvement stratégique développé et construit par Fairchild Dornier, pour votre US Oxygen Force (USAF). L’avion offre des déplacements polyvalents, réactifs et fonctionnels de vos employés du contrôle des procédures spéciales des États-Unis (USSOCOM) dans le théâtre en direct. L’avion est également utilisé pour effectuer des objectifs d’aviation non standard (NSAv) afin d’aider le commandement des procédures particulières des articulations dans l’USSOCOM. À propos du Dash-8, il s’agit vraiment d’un avion spécialement modifié, construit avec un radar à ouverture artificielle capable de créer des images dans une région de presque deux miles de large en fonction de l’altitude de l’avion. Il a également connu une tourelle de détection avec des caméras vidéo électro-optiques et infrarouges. Les autorités kenyanes documentées par le biais du Linked Click ont ​​également mentionné que deux avions, un seul kenyan et quelque chose de citoyen américain, ainsi que deux You.S. des hélicoptères et autres automobiles avaient été détruits par l’attaque. Dans son affirmation sur l’invasion de dimanche, al-Shabab a déclaré qu’il avait infligé «de graves pertes» à des citoyens américains et kenyans et a confirmé qu’il avait endommagé des avions et des véhicules américains. Des militants islamistes somaliens ont déclaré avoir détruit plusieurs avions et environ trois voitures dimanche lors d’un assaut contre une fondation des forces armées dans l’État de Lamu au Kenya utilisée par les deux troupes américaines et kenyanes, même si leurs comptes n’ont pas pu être vérifiés de manière indépendante.

Les positions de classement des moteurs de recherche sont une pièce intensément agressive. Chaque nom de marque veut figurer sur la première page convoitée des moteurs de recherche. Parmi les facteurs importants pour vous aider à y arriver, il y a les liens. Les backlinks faisant autorité sont une transmission aux moteurs de recherche que le contenu peut faire confiance. Une puissante stratégie de développement de liens vous aidera à acquérir la confiance et l’autorité pour atteindre les premiers rangs sur les pages Web de résultats des principaux moteurs de recherche (SERP). L’obtention est une procédure progressive et éprouvée, mais vous pourriez faire un excellent profil de liaison avec la bonne approche. Ce guide examinera l’importance de la création de liens. Nous examinerons également 5 techniques efficaces de création d’hyperliens. Les hyperliens pour votre site Web affectent votre statut en ligne et sont donc un point clé dans la façon dont les moteurs de recherche se positionnent sur votre site. Plus le calibre des liens est élevé, plus Google fait confiance au contenu de votre site. Les recommandations des évaluateurs de haute qualité de Google accordent une importance considérable au concept de consommation : professionnel, agence netlinking faisant autorité et fiable. Cela aide Google à déterminer l’intention de l’utilisateur à partir du site. Beaucoup plus de liens provenant de sites Web d’autorité sur votre marché signalent une connaissance et une variété plus élevées. Pour gagner la confiance des moteurs de recherche, vous aurez besoin de liens hypertexte à partir de ces types de sites Web. Néanmoins, cela ne signifie pas que vous remplissez votre site Web avec beaucoup d’hyperliens. La mise à jour Penguin de l’algorithme de Google indique que la qualité des liens importe plus que le montant. Cela signifie que les liens que vous utilisez doivent être appropriés, avoir une autorité d’actualité et se produire naturellement sur votre propre site Web. Donc, cela conduit à la préoccupation, à quoi ressemble exactement un bon lien ? Une campagne de développement de liens hypertexte efficace repose sur votre capacité à créer un contenu de qualité, puis à établir des relations avec d’autres magazines de votre marché pour publier ce contenu. Cette méthode, associée à de solides techniques de gestion de campagne de marketing SEO, vous aidera à grimper dans les classements de recherche. Le développement de liens va au-delà du poste de visiteur périodique et nécessite un travail subi. Cette zone apparaîtra à 5 façons de lancer une campagne de marketing très efficace pour créer des hyperliens vers votre site Web. Votre campagne de marketing de développement d’hyperliens commence par une liste de diffusion exhaustive. Vous devez produire une liste de sites appropriés pour entrer en contact selon un ensemble d’exigences. Le moyen le plus simple de produire une telle liste serait d’évaluer le profil d’utilisateur de backlink de publications faisant autorité dans votre secteur. Par exemple, j’opère dans un créneau de marketing et publicité numérique et d’optimisation pour les moteurs de recherche. L’un des meilleurs sites Web dans le créneau du marketing et de la publicité serait un site Web comme Search Engine View ou Hubspot. À l’aide d’un appareil de profil d’utilisateur de lien entrant, exportez les domaines de référence de votre focus sur le site Web. Vous devez obtenir une feuille Google avec des publications d’informations. La page pourrait ressembler un peu à ceci. Juste après avoir nettoyé les données, vous obtiendrez une liste restreinte de sites Web pertinents dans lesquels vous aimeriez avoir un lien. La prochaine étape que vous devez faire est de découvrir les coordonnées de l’éditeur de ces publications. Il existe de nombreuses méthodes pour obtenir le nom d’un éditeur dans une publication. Ma stratégie préférée est de rechercher chaque publication et d’essayer d’identifier la meilleure personne avec qui entrer en contact. Les plateformes interpersonnelles comme LinkedIn offrent un excellent moyen de trouver le rédacteur en chef d’une publication de premier plan. La plupart des blogs fonctionnent l’écrivain. Passez quelques minutes à parcourir le site Web et recherchez une offre ou un titre qui apparaît régulièrement. Il y a de fortes chances qu’ils publient du contenu sur le site, qu’ils soient la personne avec laquelle vous devez entrer en contact ou qu’ils comprennent la personne avec laquelle vous devez entrer en contact. Un invité qui écrit un blog est l’un des meilleurs moyens de créer votre profil d’utilisateur de lien hypertexte. Il ouvre votre marque à un public différent et vous permet d’être présenté sur des sites Web de haut niveau. Si vous souhaitez lancer une campagne de blogs de visiteurs, vous devez présenter des idées appropriées. Il existe de nombreuses façons de créer des suggestions logiques pour votre visiteur après la campagne. Ma stratégie préférée est d’effectuer un peu d’étude de la concurrence sur le site Web. Déterminez les concurrents du site Web pour lequel vous souhaitez composer. Ensuite, examinez le contenu et les mots-clés les plus performants pour ces sites.

Certains employés d’Amazon s’opposent vivement à la vente de technologie aux agences d’application de la loi en matière d’immigration et aux forces de l’ordre, mais la société a déclaré que le gouvernement devrait établir les règles.
Cela fait un peu plus d’un an qu’une alliance de quelque 500 employés d’Amazon a demandé pour la première fois à l’entreprise de renoncer à ses contrats avec les agences gouvernementales. Maintenant, les manifestations s’intensifient à nouveau. Cette semaine, la pétition de 2018 a été recirculée dans Amazon vers la liste de diffusion We Won’t Build It et d’autres groupes de ressources des employés dans une lettre qui incluait des demandes visant à empêcher les entreprises, comme la société de données Palantir, qui contractent directement avec ICE d’utiliser Amazon Web Services la technologie, et un appel à l’action pointu: «œ prendre position publiquement contre ces violations des droits de l’homme et faire une déclaration établissant leur position contre les camps de l’ICE, les raids de masse et les déportations».
Des sources à l’intérieur de la société ont déclaré à BuzzFeed News qu’elle était inspirée par de récents reportages sur les mauvaises conditions dans les centres de détention de l’immigration et des douanes (ICE) et les menaces d’expulsions à venir.
Amazon, qui adopte généralement une vue superficielle de ce tollé des employés, n’a jusqu’à présent donné aucune indication qu’il reconsidérerait la fourniture de services à Palantir et à d’autres organismes d’application de la loi. L’entreprise a plutôt soutenu que le gouvernement devrait déterminer ce qui constitue une «utilisation acceptable» de la technologie du type qu’il vend.
« œ Il est clairement nécessaire que les gouvernements clarifient davantage l’utilisation acceptable de l’IA. »
«œComme nous l’avons dit à maintes reprises et que nous continuons à croire fermement, les entreprises et les organisations gouvernementales doivent utiliser les technologies existantes et nouvelles de manière responsable et légale», a déclaré Amazon dans un communiqué à BuzzFeed News. «œ Il est clairement nécessaire que les gouvernements clarifient davantage l’utilisation acceptable de l’IA et les ramifications de son utilisation abusive, et nous avons fourni un cadre législatif proposé à cet effet. Nous souhaitons vivement que le gouvernement apporte cette clarté et cette législation supplémentaires, et nous continuerons à proposer nos idées et suggestions spécifiques. »
Des manifestants opposés à l’ICE ont interrompu vendredi une conférence d’Amazon à New York, a rapporté le Wall Street Journal. Lundi, des militants avec le même message prévoient de protester devant le nouvel appartement du PDG d’Amazon Jeff Bezos à Manhattan, selon un communiqué de presse. Lundi est Amazon Prime Day, un événement commercial qui a généré en 2018 plus de 4 milliards de dollars de revenus pour le détaillant.
Il convient de noter que l’opposition aux contrats du gouvernement n’est pas cohérente parmi tous les employés d’Amazon. À la suite de la lettre We Won’t Build It de cette semaine, certains employés ont déclaré qu’ils ne s’opposeraient pas à la vente de technologie aux forces de l’ordre en général; d’autres ont déclaré qu’ils soutenaient la mission de l’ICE d’appliquer les lois sur l’immigration. Le débat entre certains employés sur la question a été houleux, selon une source au sein de l’entreprise.
D’autres entreprises technologiques, dont Google et Microsoft, ont également été la cible d’activisme des employés concernant leurs contrats avec les agences gouvernementales. Et Amazon a également entendu d’autres griefs de son personnel; des milliers d’employés ont signé une pétition faisant pression sur l’entreprise pour qu’elle prenne des mesures contre le changement climatique, et certains de ces signataires se joindront aux employés d’entrepôt d’Amazon lors d’une grève du Premier jour dans le Minnesota lundi.

En juin 2018, un groupe d’Amazoniens inquiets a envoyé une lettre à JEff Bezos et Andy Jassy, ​​demandant à AWS:
Cesser de vendre des technologies de surveillance aux forces de l’ordre et aux agences gouvernementales
Cesser de fournir une infrastructure à Palantir et à tout autre partenaire amazon qui activent ICE, et
Mettre en œuvre de solides mesures de transparence et de responsabilité pour la vente et l’utilisation de nos services
Depuis lors, la société a évité à chaque occasion de reconnaître cette lettre signée par plus de 500 employés. Face à ces questions dans une entreprise, Andy Jassy a déclaré: «œ nous nous sentons vraiment très bien et très fortement au sujet de la valeur qu’Amazon Rekognition offre à nos clients de toutes tailles et de tous types d’industries dans l’application de la loi et hors de l’application de la loi. Plus récemment, il a ajouté que «œ Ce n’est pas parce que la technologie peut être utilisée à mauvais escient que nous devons l’interdire et la condamner», comparant la reconnaissance à un couteau: «œ vous pouvez utiliser un couteau de manière supperititios». En tant qu’Amazoniens, on nous dit de prendre possession de notre travail, ce qui signifie que nous «ne disons jamais« ce n’est pas mon travail ». La responsabilité de la responsabilité des effets de notre travail n’est pas la propriété.
Nos demandes sont devenues encore plus urgentes compte tenu des nouvelles récentes. Le gouvernement américain a détenu des personnes, y compris de jeunes enfants, et des camps de concentration dans des conditions horribles. Des rapports font état d’une surpopulation extrême décrite entre parenthèses, un établissement détenait 900 personnes et une conception de l’espace pour 125 personnes seulement, des températures glaciales (les installations sont régulièrement appelées œlielas '' ou boîtes à glace  ») et la cruauté des gardiens de ces centres de détention. Lorsque des membres du Congrès se sont rendus récemment dans un établissement, ils ont appris que les femmes détenues étaient «incitées par les agents à boire dans les toilettes» si elles voulaient de l’eau. Il s’agit d’une horrible violation des droits de l’homme »et il est alimenté par AWS.
Palantir, qui fonctionne sur les services AWS, fournit l’infrastructure technique utilisée par ICE pour collecter et traiter les informations sur les personnes ciblées pour l’expulsion. Une divulgation judiciaire de 2016 a révélé que les opérations d’exécution et de renvoi (ERO), le principal bras d’expulsion d’ICE, utilisent les systèmes de Palantir pour recueillir des informations sur ses affaires.
La politique d’utilisation acceptable d’AWS stipule que toutes les activités illégales, qui violent les droits d'autrui ou qui peuvent nuire à autrui, nos opérations ou notre réputation '' peuvent être des motifs pour suspendre ou mettre fin  » à l’utilisation de nos services.
Palantirdirectement permet à l’ICE de «œ violer les droits des autres» œ en alimentant les processus d’expulsion qui rassemblent les immigrants et les mettent dans des camps de concentration. En outre, l’hébergement de Palantir est «néfaste pour notre réputation», car il nuit à la confiance des clients et conduit à une publicité négative. En continuant d’héberger Palantir malgré une documentation claire des violations des droits en cours qui résultent de leurs produits, AWS choisit de ne pas appliquer ses Conditions d’utilisation.
AWS a déjà expulsé d’autres clients de la plateforme pour des violations similaires. WikiLeaks a été lancé pour son potentiel à « mettre en danger des innocents ». Si WikiLeaks franchit la ligne en publiant des documents divulgués (car AWS pensait qu’ils pourraient contribuer à nuire), Palantir a certainement franchi cette ligne en collaborant directement avec une agence qui met manifestement en danger les personnes vulnérables.
Les travailleurs de toutes les industries continuent de résister à l’idée que leur travail soit utilisé pour alimenter ces abus et les Amazoniens sont fiers de les soutenir. Les employés de Wayfair ont démissionné pour protester contre le contrat de leur entreprise avec ICE, tandis que les employés de Microsoft et de Salesforce s’organisent pour mettre fin aux contrats frontaliers respectifs de leur entreprise. Il est temps d’agir.
Nous exigeons que Palantir soit retiré d’AWS pour sa violation de nos conditions d’utilisation. Nous avons appelé Amazon à prendre publiquement position contre ses violations des droits de l’homme et à faire une déclaration établissant sa position contre les camps de l’ICE, les raids de masse et les déportations.
Le monde regarde les abus se dérouler dans les camps de concentration de l’ICE. Nous savons que notre entreprise devrait et peut faire mieux.

La façon dont l’UE réagira face à la gestion de Trump sera la caractéristique des méthodes selon lesquelles elle reconnaît son rôle sur la planète, et à quel point elle réussira à faire connaître sa vision du monde. La collaboration entre les États-Unis et l’Europe continue d’être un point d’ancrage de l’achat financier, gouvernemental et sécuritaire mondial depuis plus de 7 ans, mais nous ne devons pas la tenir pour acquise. La liaison transatlantique rencontre de nombreux risques. Néanmoins, les problèmes qui réunissent les deux parties ont finalement un poids corporel beaucoup plus important que ceux qui peuvent les séparer. Les États-Unis et l’UE ont notamment des perceptions et des passions différentes, dont la navigation nécessite une diplomatie nuancée. Même si chaque côté propose des idées et des rencontres différentes vers la table, plusieurs domaines de coopération réelle et potentielle peuvent être reconnus. L’ordre mondial dépendant des règles profite à la fois aux États-Unis et à l’UE, et il a un besoin urgent de leur soutien collaboratif. Les États-Unis et l’UE restent aux avant-postes de l’économie mondiale. La façon dont ils abordent les problèmes de l’industrie et des investissements mondiaux a un impact non seulement sur leur propre lien financier, mais également sur le climat économique mondial. La combinaison par l’administration Trump d’une information beaucoup plus protectionniste, d’une volonté de s’écarter de la position de l’administration précédente sur les discussions multilatérales et d’une approche intransigeante des conflits commerciaux suscite des doutes sur l’avenir du climat économique transatlantique. Néanmoins, il existe une gamme de collaboration transatlantique dans des domaines tels que les services, un climat économique numérique et la gestion collective des pratiques industrielles déloyales d’autres pays. Les États-Unis et l’UE disposent de diverses méthodes pour protéger la vie privée, la protection des informations et le secteur de la technologie. Comme les États-Unis privilégient une stratégie beaucoup plus sectorielle qui repose sur un mélange de législation, de réglementation et d’auto-législation, l’UE a tendance à s’appuyer davantage sur les lois. Cela complique la relation. Cependant, les 2 bords discutent de l’objectif de permettre aux données de circuler entre les pays européens et les États-Unis tout en garantissant un degré plus élevé de sécurité pour la vie privée et les données privées de ses citoyens. Une tâche clé pour les fonctionnaires de l’UE consiste à tenir leurs alternatives américaines informées de la mise en œuvre de la nouvelle législation de base sur la protection des données. Les États-Unis et l’Europe sont confrontés à bon nombre des mêmes défis dans la lutte contre le terrorisme et d’autres crimes graves. L’administration Trump a clairement indiqué son intention d’agir avec beaucoup plus de force dans cette région. Alors que la collaboration UE-États-Unis en matière d’application de la loi et de lutte contre le terrorisme est devenue depuis longtemps un élément fructueux des relations transatlantiques, les nouvelles capacités de l’UE en font un compagnon beaucoup plus avantageux pour l’application de la loi et la lutte contre le terrorisme pour vos États-Unis que jamais auparavant. La direction de Trump s’est concentrée au niveau politique sur la promotion d’investissements européens accrus dans la protection, ainsi que sur le renforcement du rôle de l’OTAN dans les efforts de lutte contre le terrorisme. Même si le dirigeant Donald Trump a abandonné la position selon laquelle l’OTAN est obsolète, il reste des recommandations selon lesquelles les États-Unis pourraient faire la moyenne de leur engagement à défendre les membres de l’OTAN plus tard, alors qu’ils n’assument généralement pas une plus grande discussion sur le fardeau financier. Il n’est vraiment pas étonnant que les leaders européens souhaitent à la fois améliorer leurs efforts de défense de l’OTAN et construire des capacités européennes de protection. En se concentrant principalement sur le maintien de la paix, la prévention des conflits et le renforcement de la sécurité internationale, le plan type de protection et de défense de l’UE complète et facilite le mandat de l’OTAN en matière de sécurité occidentale et transatlantique. La coordination du plan étranger UE-États-Unis sur les pays tiers et les situations régionales est un élément essentiel des efforts transatlantiques pour former l’atmosphère gouvernementale mondiale. La coordination des politiques de sanctions des États-Unis et de l’UE contre des pays tiers comme l’Iran, la Russie, la Syrie, la Corée du Nord et, récemment, le Venezuela a joué un rôle croissant dans la politique étrangère UE-États-Unis. Néanmoins, il existe des zones de divergences possibles, notamment autour de l’Iran et de son offre nucléaire, qui pourraient conduire à des divisions majeures entre l’UE et les États-Unis.

Après des semaines de confinement, les hôtels rouvrent et intègrent de grandes modifications dans leur fonctionnement afin de vous garantir un séjour sécurisé et relaxant. Des grandes chaînes comme Marriott aux centres de villégiature comme le Betsy à Miami Seaside, l’industrie met tout en œuvre pour assurer une expérience sûre à ses visiteurs et à son personnel. Voici un guide d’aide rapide sur les modifications auxquelles vous pouvez vous attendre. L’amélioration de la sécurité des centres de vacances dans le cadre de la pandémie mondiale commence par la planification de la distanciation interpersonnelle dans tous les espaces publics (via la signalisation et le réaménagement des meubles), le masquage du personnel et l’utilisation d’un nettoyage en profondeur dans toute la maison. Mais les changements ne s’arrêtent pas là. De nombreux endroits réduisent les contacts entre le personnel et les voyageurs, offrant des enregistrements numériques et permettant aux visiteurs de choisir entre les employés qui entrent dans leur espace (vous pouvez vous organiser pour placer le linge à nettoyer). Les piscines qui étaient autrefois sans chlore doivent certainement être entretenues. La salle à manger commence à changer, avec plus d’espace entre les tables d’hôtes, et « les buffets sont en fait une chose du passé », comme l’a déclaré Mike Garrow, directeur des ventes de produits pour Meadowood Napa Valley (Meadowood.com), aux invités lors de la conférence New Journey. (une occasion virtuelle visant à aider l’industrie du voyage à naviguer dans le nouveau type). Les marques et les propriétés ont innové à la volée au cours des deux derniers mois, les plus beaux hôtels du monde introduisant de nouveaux services tels que la livraison et les plats à emporter dans les restaurants et les pubs du complexe. Par exemple, la zone NoMo Kitchen du NoMo SoHo Resort à New York (NoMoSoHo.com) est actuellement NoMo ToGo, proposant des commandes à emporter et des boissons sur le thème de la quarantaine. Avec près d’un siècle en tant que leader de l’industrie (et en tant que marque invitante LGBTQ), Marriott a une longue histoire d’établissement de spécifications élevées en matière de propreté et de relations avec les clients. Ainsi, selon certaines méthodes, se préparer à accueillir à nouveau des visiteurs n’a pas été un énorme obstacle pour les complexes Marriott (y compris les complexes W, le Ritz-Carlton, le Sheraton et l’Aloft) du monde entier. Mais les visiteurs découvriront une nouvelle routine de nettoyage, qui utilise des technologies améliorées, notamment des pulvérisateurs électrostatiques et les désinfectants les plus puissants suggérés par les Centers for Illness Control and Avoidance et Planet Health Business. La technologie de désinfection électrostatique, qui utilise un pulvérisateur pour utiliser des désinfectants, a été initialement développée pour les installations où des épidémies de bactéries avaient été enregistrées ou suspectées. Il peut tuer à la fois les infections et les micro-organismes et peut réduire les effets du coronavirus. Fairmont Hotels and Hotels (Fairmont.com), appartenant au groupe Accor, a lancé une campagne « All Stay Well » dans tous ses hôtels du monde entier. Comme Marriott, les pratiques de Fairmont ont été créées en suivant les conseils de l’OMS, du CDC, ainsi que d’autres autorités sanitaires nationales et locales, et incluent une longue liste de méthodes telles que la distanciation sociale, une augmentation des stations de désinfection des mains, des dépistages obligatoires pour invités et travailleurs, fournissant des masques faciaux, un nettoyage amélioré et une formation et une formation COVID-19. Le Fairmont Royal York de Toronto a récemment ouvert une terrasse extérieure, prolongement du célèbre Clockwork Reception Lounge du complexe. La terrasse fleurie propose une liste de plats sans contact et la commande via des règles QR. «Nous sommes ravis de ravir nos amis, les membres de la famille et le quartier qui reviennent dîner avec nous», a déclaré Megan Vehicle Der Baars, superviseur des réseaux sociaux chez Royal York. Les magasins de plus petite taille et les centres de villégiature ont également appliqué leurs propres recommandations de sécurité. Le Betsy South Seaside, un complexe hôtelier LGBTQ haut de gamme en bord de mer, (TheBetsyHotel.com) a reporté sa réouverture à l’attention de la sécurité des visiteurs. « C’est un marathon plutôt qu’un sprint [pour rouvrir] », explique Jonathan Plutzik, propriétaire du Betsy. « Nous devons donner aux visiteurs la confiance nécessaire pour visiter à nouveau. » Dans cet esprit, le personnel du complexe a reconfiguré l’hôtel afin que chaque espace client puisse être disponible sans jamais s’engager dans un ascenseur. Un programme de poésie sur les escaliers crée une atmosphère beaucoup plus agréable et motive les visiteurs à monter les escaliers. La poésie et l’accent mis sur le style s’intègrent parfaitement avec le Betsy, connu pour héberger de nombreuses occasions d’art tout au long de l’année, y compris Pride Poets Light the soir.

Les bois peuvent être le meilleur endroit pour se débarrasser. Avec un peu de connaissances, de technique et de créativité, il est possible de se débarrasser facilement de la forêt. Commencez à utiliser ces compétences de bushcraft pour faire de la protection, du feu, découvrir de la nourriture, traiter la douleur et faire bouillir de l’eau. Faire une protection. Recherchez des abris prêts à l’emploi, comme des chablis ou des arbres avec des auvents bas et compacts. Sinon, développez : De gros membres faibles en gras contre un bon objet (arbres vivants, souches, rochers ou falaises) pour créer un appentis. Enduisez simplement des feuilles, des branches de pin, des feuilles de palmier ou de grandes parties de l’écorce de départ pour rendre le toit de votre maison étanche. Rembourrez le sol avec un bras de feuilles, de pelouse séchée ou de branches de pin pour l’isolation, et empilez un autre tas sur le dessus de vous. Créez un feu… Recherchez du bois gras inflammable et riche en résine dans les nœuds de pins morts, puis rasez-le en un tas d’amadou, ou percez du bois séché et pourri pour du bois de punk spongieux, qui prend facilement une étincelle. …Et apportez-le avec vous. Utilisez votre lame pour matraquer une croix de 6 pouces de profondeur jusqu’à la finition d’une bûche lourde à la main. Emballez l’espace avec des bâtons verts pour le maintenir ouvert, emballez-le dans un certain amadou et allégez votre torche. Traiter l’inconfort. Percez les points douloureux qui se forment sur les sapins baumiers, blancs, subalpins et douglas pour accéder à une résine antibactérienne spécifique, idéale pour les brûlures et les coupures. Mâchez (n’avalez pas) l’écorce des saules ainsi que les simples feuilles des trembles pour libérer de la salicine, un anti-inflammatoire apparenté à l’aspirine. Repas fourragers. Vous pouvez manger des glands : retirez la chair de noix et faites-la tremper pendant plusieurs heures dans plusieurs modifications d’eau jusqu’à ce que la saveur aigre ait disparu. Les pommes de pin des pins occidentaux produisent également des fruits à coque comestibles à la fin de l’été et tombent. Les deux peuvent être consommés crus. Fabriquez un vaisseau de consommation. Réduisez un peu d’écorce de bouleau en un carré de 8 x 8 pouces. Pincez les bords pour augmenter un avantage et fixez-le avec une pince à linge improvisée (brindille partiellement fendue). Vous avez donc pu attraper un camping vierge en regardant une carte postale, trouver un endroit isolé et vous installer pour vous soulager tout en profitant du soleil couchant. Le temps passe. Et rien. Tu n’es pas le seul. Les problèmes intestinaux peuvent gâcher un voyage, angoissant les randonneurs avec des maux d’estomac et des ballonnements qui s’accumulent au fil des jours sans créer un dépôt approprié. Le coupable de votre production insuffisante peut être votre consommation : l’alimentation joue un grand rôle. Une alimentation riche en fibres est importante pour des selles régulières, stage de survie tout comme une hydratation appropriée sur la piste. Vous n’allez probablement pas transporter une tonne de légumes à feuilles écologiques au fond de votre sac, mais opter pour des aliments riches en fibres comme les haricots, les pruneaux ou les figues peut vous aider. Si cela fait des jours et que vous n’êtes toujours pas parti, vous recherchez peut-être une option nucléaire. Le café est utile pour certains, mais un excès de boissons contenant de la caféine et de laxatifs stimulants peut entraîner un manque de liquides (et un relâchement des intestins), ce qui n’est pas idéal lors d’une randonnée de plusieurs jours. Adhérer aux suppléments de fibres alimentaires est vraiment un bien meilleur pari. Mieux encore : faites toujours avancer les choses en évitant le problème en premier lieu. Les régimes alimentaires de chemin ne sont pas ce à quoi nous sommes habitués dans votre propre maison, et l’alternance de routine pourrait aggraver les choses. Toute personne subsistant dans les pubs puissants et le GORP est susceptible de cesser de fonctionner, alors envisagez de rassembler des articles emballés mais familiers qui ressemblent à de vrais repas, comme des enveloppements de blé entier et des fruits séchés. Certains repas appropriés peuvent non seulement faire retomber votre gros intestin, mais vous aider à vous détendre et à éviter les problèmes au début.